最近在想一件事，一个带泳池的健身房里是不是就能实现铁人三项了呢，找机会体验一把。
        奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
        超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。
        长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。
        短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。
        夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。
        尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。
        世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

        周六参加了一整天的德鲁克管理培训，很充实，其间参与互动得到两张小卡片，以示纪念。
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        昨天小姐俩一起玩的时候，恋恋一会表演双腿跳一会表演单腿跳，还总问我弟弟什么时候能像她这样，我跟她说那得等你弟弟会站起来以后了，结果，结果，今早上派派自己扒着小床围栏真就站起来了，还好两天前刚把小床的床板往下降了一档，要不这回没准连跨栏动作也一块呈现了。
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        走的越远往往风险越大，不是目标遥不可及，而是路上难料之事甚多，一次旅途本身就是一次冒险，从踏上飞机客舱开始。

        今天中午在泳池里实地演练了一下这两天反复琢磨的自由泳动作，终于，终于，开窍了，在那不经意的一瞬间找到了盼望已久的轻盈拨水自由划行的感觉，这种感觉如同当年第一次在水中漂浮的感觉一样美妙。人生是需要阶段性激励的，此番顿悟来的恰逢其时，自信再一次爆棚。

        场景二：公司也有一个微聊群，名字起的也很好，同志们的所抒所言对的起这个名号。最近赶上巴西世界杯，在这群里兴起了比分竞猜活动，纯手工押注录入，纯手工统计核算，场场不落，人气颇旺，很是佩服这种乐此不疲的精神。想起了前一阵子且行且珍惜后的各种演艺版本，完全就是别人有病自已吃药的节奏，在我看来这也不过如此。只不过这里面还裹杂着赌徒的成份，网络上店家开盘口的买卖随处可见，参与热情和这糟糕的天气一样高烧不下。一届足球赛便把国人所有的劣性都揭了出来，只得再感叹一次。
        两点感悟，腾讯公司应该了解一下群聊特点，适时开发出一些类似的功能插件，效果会很好；另外，公司这几个热心的年轻人如果你们下届不自己创业玩上一把庄家，那你们可就真对不起这一点一点收集上来的一手数据了。这个群不敢关掉消息提醒，事关安身立命，还是让它无聊地响下去吧。借用FM听来的一句话送给这段时间所有关心足球事业的人，科学观赛，适度熬夜。

        场景一：小学同学在微信上建了个群，随着加入人数的陆续增多，开聊的话题也越来越多，越来越没边，越来越没谱。原本挺好的一个交流平台，结果在昨日演变成了对昔日某位老师的集体声讨，其间很想制止这起群体性事件，但那凶狠的架势根本无力左右。只能独自叹息一个人的经历决定了你将与何人为伍，如果那位群主晚些拉我进来，也许我还能保留对你们小时候那友好善良的美好印象，但现在我有些犹豫了。同时也在叹息应试教育叠加计划生育的时代下，曾经受过所谓伤害的幼小心灵是那么脆弱且不堪一击，你们现在活的还算精彩不是吗，为何还要对昔日传道授业的老师恶语相加呢，难道只是为了在此解一时的口舌之快吗，实在难以理解，你们可以在此痛快地宣泄，但可悲又可惜的是这么多人都没有找准攻击的对象，为你们感到遗憾。
        起身看了看两个熟睡的孩子，希望你们这代要学会面对挫折接受挫折，坚强而自信，活出真正属于你们自己的精彩。遂即把这个群的消息提醒功能给关掉了。