4个月过去了，对于这一天现在回想起来依旧隐隐作痛。2017年4月16日周六晴，下午按惯例把恋恋送到学校去学英语，回来后开始嘀咕接下来做些什么，是去打球还是待在家里休息，犹豫不决中选择了去打球，也正是这个选择让我随后经历了一场梦魇般的痛苦。
       来到球场，挑了一个人少的篮框，稍做热身后，开始了半场四打四，一上来并没完全发力，感觉差不多活动开了才开始做些动作出来。可没想到，在一个很简单的原地接球起动过人时却出了状况，右腿小腿在发力蹬地的一瞬，只听见从腿后发出“嘭”的一声，那感觉如同有人朝小腿肚狠狠踢了一脚，随即右腿小腿便不听使唤了，完全失去了收缩能力，只能拖着伤腿亦步亦趋地踱回到篮下，剧烈的疼痛开始袭来，当时就意识到这个伤情的肯定不轻，强忍疼痛艰难地回到家中。
       倒在家中的那一刻，身体虽然有了着落，可心情却是糟糕透顶。恋恋还在学校，一会儿怎么办；周末两个孩子还得让我带她们出去玩，怎么办；工作上还得处理好多未尽事项，怎么办……一想到这些简直就要崩溃，但没有办法，后悔是没用了，坦然面对吧。媳妇很快给我买了一双拐，这双拐算是帮了大忙，接下来的两三周时间全靠它来支撑了，如果那时让我选择一样东西，最离不开又最想离开的东西是什么，答案非这双拐莫属。
       腓肠肌局部撕裂，腿部制动后受伤组织会自行修复，经过大概6周左右的时间可以正常行走，但完全恢复到受伤前的状态需要多长时间尚不可知，起码现在还没到时候。