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铁人三项

FONG2014-07-30 09:52峰云录

 最近在想一件事,一个带泳池的健身房里是不是就能实现铁人三项了呢,找机会体验一把。
        奥林匹克标准距离(51.5公里):游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。
        超长距离(225.195公里):游泳3.8公里;自行车180公里;长跑42.195公里。
        长距离(148公里):游泳3公里;自行车120公里;长跑25公里。
        短距离(25.75公里):游泳0.75公里;自行车20公里;长跑5公里。
        夏威夷铁人三项锦标赛:游泳3.8公里,自行车180公里,马拉松42.195公里。
        尼斯世界铁人三项锦标赛:游泳3.04公里,自行车120公里,长跑29.44公里。
        世界铁人三项锦标赛:游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。

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